课件 心理课件
《从无为到有为：ACT情绪应对法》情绪心理课
借道家「无为」讲接纳承诺疗法（ACT）的核心流程，学会与负面情绪相处。教育实习授课版：课件20页+完整教案，打包下载。
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面向高中生的情绪管理课：借道家「无为」思想的真正含义，讲透接纳承诺疗法（ACT）的核心流程，教学生学会与负面情绪相处、顺势而为。
课程设计
- 理解道家「无为」思想的真正含义，掌握 ACT 的核心流程：接纳、认知解离、关注当下、以己为景、明确价值、承诺行动
- 运用认知解离练习等实用技巧识别和应对学习生活中的负面情绪，区分「逃避否认」与「接纳行动」两种应对模式
- 培养对负面情绪的接纳态度，树立「顺势而为」的积极行动观，避免因情绪对抗而内耗
教案为北京师范大学教育实习完整教案，含教学目标、学情分析、教学重难点与教学过程；课件 20 页，实际授课使用版。
适合谁用
- 高中心理健康课教师：可直接授课或按需改编
- 班主任：情绪管理主题班会参考
- 师范生：传统文化与心理咨询技术融合的教学设计参考
使用说明
- 课件内嵌字体已移除；若打开后字体缺失，替换为本机已有的楷体、仿宋即可
- 欢迎免费用于课堂教学与个人学习，使用时请注明出处（徐傲 · 天雨流芳 tianyuliufang.com），不得用于商业用途