新手教师讲课感受：实习日记4

关于这次上课的感受，最后再谈几句。

为了激发学生的兴趣，我们把选修课主题定为“变态心理学”，后根据老师建议更名为“变态心理学档案”，主要目标是科普常见的心理障碍知识，避免污名化，敢于自助。

关于“变态心理学”在大众心目中的印象在此不再展开。课程内容上，我们参考了王建平教授《变态心理学》教材，并依据高中生的实际情况，删去了“性障碍”“物质障碍”等内容，同时补充了心理咨询相关的内容，重点聚焦于焦虑、抑郁、进食问题、青春期困扰等发展性议题。

课程本身难度不高，但学校安排的课时是一小时，这让我不得不加入更多视频内容来充实课堂。备课对我而言始终是一件庄重的事，AI 提供的教案有时过于理想化，常常需要我重新调整。不过近期 AI 在 PPT 制作上进步明显， Kimi 的智能排版很实用，我基本只需微调字体（思源宋体太好看了）。豆包的AI生图功能也有效解决了版权和风格统一的问题。总体来看，在教师主导下的“AI+人工”备课模式效果不错。（以后有机会讲讲最近很火的“教师社会情感能力”）

关于课堂团体活动，我一直觉得并非所有学生都喜欢团辅形式——上过心理健康课的同学可能深有体会。在普通教室环境中，教师或许更适合以讲解和互动为主。至于团辅用来集中注意力的作用，我对学生的期待其实只是“保持安静”，是否真的在听，就当作主课之后的放松吧，就像我们吃饭时刷短视频那样。

不过令人失望的是，课堂上还是出现了扰乱纪律的“大魔丸”。之前在监考“方正杯”时，有学生了出现严重干扰行为，最过分的是把别人试卷拿过来乱写一通。整节课上也总有人不停交头接耳。

这些孩子里有的懂得太多，缺乏纪律意识，个别学生确实会影响上课情绪。说实话，我至今不太确定该如何与他们有效沟通。后来我去听其他实习生讲课，发现课堂异常安静，仔细一看，原来是常捣乱的学生没来。

相反，令人欣慰的是，有一部分学生从头到尾都听得很认真，**目光如炬，若有所思，似有鸿鹄之志。**这时我又会感到羞愧，觉得自己的课应该准备得更充分些，才不辜负他们这一小时的时间。

两种情绪交织在一起，反而让我的心态变得平淡。有实习生听完我的课，说我上课很“淡”，大概正是因为这个原因。

遗憾的是，这次没有机会真正上心理健康主题的课程。我还准备了一些有意思的内容，比如借鲁迅《伤逝》讲解爱情三元素理论，借用“坎卦”（☵上☵下）阐释心理韧性，通过《三国演义》中的人物探讨人格的多样性。可惜这些内容目前只能作为教育研习内容，希望将来有机会和学生一起探讨。

总而言之，如何增加课堂管理经验，提升沟通技巧，对我来说道阻且长，但是行则将至！