《寒梅淬雪，劲竹破岩》挫折教育心理课

这是一节面向高二学生的挫折教育心理健康课，为教育技能实践课程精心打磨的45分钟完整课堂。

课程设计

课题取自郑板桥《竹石》与咏梅意象——“寒梅淬雪，劲竹破岩”，以中国传统文化中的坚韧人格为线索贯穿全课。

课程先与学生讨论”挫折的必然性”：从宿命论、荒诞哲学到佛家”人生八苦”（生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴盛），破除”只有我一个人倒霉”的孤独感；再借司马迁《报任安书》——“盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》……”——确立”矛盾是事物发展的内在动力”的辩证视角；最后落到心理学可操作的工具：埃利斯情绪ABC理论，带学生练习识别”我必须在所有方面都比别人优秀”这类不合理信念，并学习与之辩驳。

适合谁用

• 高中心理健康课教师：可直接授课或按需改编
• 班主任：考后心理疏导、挫折主题班会参考
• 师范生：文化课与心理课融合的教学设计范例

使用说明

• 为便于传播，课件内嵌字体已移除；若打开后字体缺失，替换为本机已有的楷体、仿宋即可
• 欢迎免费用于课堂教学与个人学习，使用时请注明出处（徐傲 · 天雨流芳 tianyuliufang.com），不得用于商业用途